Son yazılar:
  • ÇOCUKLAR ve GENÇLER İÇİN KİTABIN ANLAMINI DEĞİŞTİREN PROGRAM
  • İLİŞKİLERDE KOÇLUK ETKİSİ
  • ANLAYARAK HIZLI OKUMAK HAYAL DEĞİL
  • ZİHİN HARİTALARI İLE PERFORMANSINI ARTTIRMAK ve MATEMATİĞİ SEVMEK İSTER MİSİN?
  • KARİYER KOÇLUĞU İLE GELECEĞİNE ADIM AT
  • TAKIM KOÇLUĞU
  • EĞİTİM – ÖĞRENCİ KOÇLUĞU İLE ADIM ADIM HAYALLERİNE DOĞRU
  • HAYATIMDAKİ DÖNÜM NOKTAM KOÇLUK
  • ZİHİN HARİTALARI UYGULAMALARI
  • ZİHİN HARİTALARI İLE DERSLERİNDE FARK YARAT
  • NLP’nin BÜYÜLÜ DÜNYASI
  • ERTELEME( DEN) BAŞLA(MAK)
  • GENÇLERLE İLETİŞİMİN ÖNEMİ
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Vimeo
  • LinkedIn
Prana Eğitim Prana Eğitim
  • Ana Sayfa
  • Koçluk
    • Akademik Koçluk
    • Kariyer Koçluğu
    • Takım Koçluğu
    • İlişki Koçluğu
    • NLP Uygulamaları
  • Hizmetler
    • Zihin Haritaları
    • Hızlı Okuma
    • Temel Enerji Eft
      • Emo-Trans Uzmanlığı
      • Modern Enerji Taping
    • Eğitimler
    • Seminerler
  • BLOG
    • Yazılar
    • Fotoğraflar
  • İletişim
Category

Temel Enerji Eft

Category
  • Hakkımda
    About Me

    Koçluk kendini tanıma, anlama ve farkındalığını arttırma yolunda, kişisel gelişimini güçlendirecek en etkili süreçtir. Bu süreçte alacağın yolun mesafesi içsel farkındalığın ve anlamın senin için değeriyle doğru orantılı olur.
    Mutlu, çoşkulu ve anlamlı bir hayat için davranışlarımızın sorumluluğunu alarak, duygu ve düşüncelerimiz arasındaki bağlantının sırrını keşfetmenin hazzıyla yaşamı deneyimlemeyi hak ediyoruz. Anlamın ve kıymetli bir sürecin hayatına katacağı değeri paylaşmak, hayattan alacağın keyfin ve mutluluğun tadını çıkardığını görmek için yürüdüğün bu yolda yanındayım.
    Amacım, öğrencilerimin deneyimlediği tecrübeleri ulaşabildiğim herkesin deneyimleyebilmesine tanık olmak ve bunun için dokunacak kalpler bulmaktır. Eğer bu kalplerden biri olmak istersen seninle de çalışmaktan mutluluk duyarım.

    Sevgilerimle

    Nazlı AKYILDIZ

    Read More
    Facebook Twitter Instagram LinkedIn
  • Arama
  • Son Yazılar
    • (başlıksız)
    • ZİHİN HARİTALARI UYGULAMALARI
    • ZİHİN HARİTALARI İLE DERSLERİNDE FARK YARAT
    • ÇOCUKLAR ve GENÇLER İÇİN KİTABIN ANLAMINI DEĞİŞTİREN PROGRAM
    • İLİŞKİLERDE KOÇLUK ETKİSİ
  • Twitter

    Tweets by pranaegitim

  • Instagram
    • Fizyolojik ihtiyaçlarımız ve güvenlik ihtiyacımızın diğer ihtiyaçlarımızın önüne geçtiği şu dönemde Motivasyonumuza dair etkili bir bakış açısı sunan Maslow’ un ihtiyaçlar hiyerarşisinin seviyelerini tekrar etmek işimize yarayabilir.. Piramidin altında biyolojik güdüler üstünde ise psikolojik güdüler yer alır. En alt seviyelerde Fizyolojik ve güvenlik ihtiyacını gidermemiş bir kişi için diğer ihtiyaçların bir önemi yoktur. Yani aç ve susuzken ya da kendini tehlikede hissederken Louvre’da Mona Lisa’yı incelemek veya Beethoven’ın 9. Senfonisi’ni dinlemek anlamlı olmayabilir.. Üst düzeydeki ihtiyaçların giderilmesi alt düzeydekiler kadar acil değildir. Kişinin hayatını sürdürmesi için mutlaka tatmin edilmeleri gerekmez. Ayrıca üst basamaklardaki ihtiyaçlar kültürel olarak farklılık da gösterebilir. Yine ihtiyaçların giderilmesinde bireyden bireye farklılıklar da olabilir. Örneğin kimi için sevgi, korunmadan önce gelebilir. Maslow’a göre bir ihtiyacın belirmesi için, bir önceki ihtiyacın tamamen giderilmesine gerek yoktur. Örneğin, bir kişi fizyolojik gereksinimlerini büyük oranda karşılayıp sevgi, saygınlık ve kendini gerçekleştirme gereksinimlerini nispeten daha az oranlarda giderebilir.  Ben bu piramidin üst seviyesi, kendini gerçekleştirme aşmasından yola çıkarak merak ediyorum: #evdekal. Bu durum senin için bir zorunluluk mu? Gereklilik mi? İstek mi? Evde kalmanın hissettirdiği duyguların farkında mısın? Yaşadığın duygular içinde korku, kaygı, öfke, endişe, şüphe mi var? Bu süreçte düşüncelerini takip ediyor musun? En çok ne zorluyor duygu ve düşünce olarak. Tekrar eden düşüncelerin var mı? Davranışlarının farkında mısın? Rutinlerini mi yapıyor yeni şeyler mi deniyorsun? Sürece uyumun ve adaptasyonun ne durumda? Kabulde misin? Bu süreçte yaşadığın duygu ve düşüncelerin gelecek günlerinde değişimin ve gelişimin için çok iyi bir araç olduğunu fark etmen önemli. Seni rahatsız eden her duygu ve düşüncenin seni aynaladığını bilmelisin. Gelişen olaylarda çevrendeki insanların ya da tanımadıklarının verdiği tepkilerin sende harekete geçirdiği duygu ve düşünceler ne? . Devamı yorum kısmında👉🏻.... #covid_19 #evdekal #evdekaltürkiye #sağlıklıkal #evdehayatvar
    • Senaryosunda aksiyonu az psikolojik, macera, gerilim türü bir filmde doğaçlama olarak Oblomov’ u oynuyor gibiyim.. oynamaya üşenmek için bir sebebim yok😷☠️🦠 zira macera sahnelerinde benim rolüm yokkk..🙈 . . #evdekal
    • 21 Mart Down Sendromunun bir hastalık değil bir farklılık olduğunu herkese duyurmak ve duyarlılığı arttırmak için Birleşmiş Milletler kararı ile kabul edilmiş gündür...Tüm dünyada bu farkındalık için bugün giyilen farklı renk çoraplar, Down Sendromlu bireylerin sahiplendiği, her birimizin bu çoraplar gibi farklı ve eşsiz olduğunu bize hatırlatan ortak farkındalık sembolü olmuştur...Bu vesile ile #rengimizbelliolsun hashtag’i ile bu challenge’a dahil oluyor @e_melce @serpilserpil08 @monamugot @kymeteroz @nazliscnozgl @sukrancntrz ve @basaksokmen’ nin bu challenge destek vermelerini istiyor ve süper çoraplarımla meydan okuyorum..😇 . . #downsendromu 🌈#downsendromufarkındalıkgünü#downtürkiye #21martdownsendromufarkındalıkgünü @downturkiye #challenge #trisomia21 🌈
    • 105 yıl önceye...🙏🏻 Tüm kalbimle; saygı, sonsuz minnet ve şükranlarımla.. Bugün varlığımız onların hediyesi..Yüce insanların büyük fedakarlıkları..Ne söylesem hep eksik...iyi ki doğmuş umut olmuşsunuz.. yolunuz yolumuz.. . . #18martçanakkalezaferi #18martçanakkalezaferi #çanakkale #vatan #mustafakemalatatürk #başkomutanatatürk #başkomutangazimustafakemalatatürk #minnet #sevgi #şükran
    • 📌Endişeli misiniz? Sık sık, “ Eğer ....olursa, ne olur?” diye düşünüyor musunuz? Eğer öyleyse siz,kendini gelecekteki hayalinle duruma projektör eden ve korku yaratan zihninizle özdeşleşmişsinizdir. Böyle bir durumla başa çıkmanızın hiçbir yolu yoktur, çünkü o mevcut değildir. O zihinsel bir hayalettir. Sadece şimdiki an’ı kabul ve tasdik ederek bu Sağlığı ve yaşamı kemiren deliliği durdurabilirsiniz... 📌Şimdi ile daima başa çıkabilirsiniz ama gelecekle asla başa çıkamazsınız, bunu yapmak zorunda da değilsiniz. Ne önce ne de sonra,ancak ona ihtiyacın olduğu anda yanıt, güç, doğru eylem ya da kaynak ortaya çıkacaktır... 📌”Beklemeyi” alışkanlık haline mi getirdiniz? Yaşamınızın ne kadarını bekleyerek harcıyorsunuz? Küçük ölçekte bekleme; trafik sıkışıklığında beklemek, birinin gelmesini beklemek, bir işin bitmesini vs. beklemektir. Büyük ölçekte bekleme; bir sonraki tatili bekleme,çocukların büyümesini bekleme, anlamlı bir ilişkiyi bekleme, başarıyı, para kazanmayı, önemli olmayı beklemektir.. Tüm yaşamı yaşamaya başlamayı bekleyerek geçirmeleri az görülen bir şey değildir. 📌Beklemek bir zihinsel haldir. Temelde,bu sizin geleceği istediğiniz ,şimdi’yi istemediğiniz anlamına gelir. Siz elde ettiğiniz şeyi istememekle,elde etmediğiniz şeyi istemektesinizdir. Her tür bekleyişle siz,bilinçsiz olarak, burada ve şimdi, yani olmak istemediğiniz yer ile, projektör edilen gelecek,yani olmak istediğiniz yer arasında içsel bir çatışma yaratırsınız. Bu sizin şimdi’ yi yitirmenize yol açarak yaşam kalitenizi büyük ölçüde düşürür.... Peki ne yapalım? 📌Bşr zihin olarak beklemeyi bırakın. Beklemeye kaydığınızı fark ettiğinizde kendinizi o halden hemen kurtarın. Şimdiki an’a girin. Sadece olun ve olmanın tadını çıkarın. İçsel zihinsel-duygusal halinizi giderek daha çok izledikçe,geçmişin ya da geleceğin, yani bilinçsizliğin kapanına kısıldığınızda bunu fark etmeniz ve zaman rüyasından şimdiki an’a uyanmanız daha kolay olacaktır. Ancak,dikkatli olun: Zihinle özdeşleşmeye dayanan sahte,mutsuz benlik zamanda yaşar. O sizi şimdi’nin dışına çıkarmak için elinden gelen her şeyi yapacaktır... . . . Daha fazlası için......📞📲 . . #koçluk #öğrencikoçluğu #kariyerkoçluğu
    • 📌Baskı altında mısınız? Gergin misiniz? Geçmiş, dikkatinizin büyük bölümünü alıyor mu? sık sık onun halkında olumlu ya da olumsuz biçimde konuşup düşünüyor musunuz? Başardığımız büyük şeyler, serüvenleriniz, deneyimleriniz ya da kurban olma öykünüz ve size yapılan korkunç şeyler veya belki sizin bir başkasına yapmış olduğunuz şeyler halkında.. 📌Düşünce süreçleriniz suçluluk duygusu, kibir, içerleme, öfke, pişmanlık ya da kendine acıma yaratıyor mu? Eğer öyleyse siz sadece sahte bir benlik duygusunu güçlendirmekle kalmaz psişenizde geçmişin bir birikimini yaratarak bedeninizin yaşlanan sürecini de hızlandırıyor olursunuz. Çevrenizde geçmişe tutunma konusunda güçlü bir eğilime sahip olanları gözlemleyerek bunu kendiniz de görebilirsiniz.. 📌Peki ne yapalım? Her an geçmişi geride bırakın..Sizin ona ihtiyacınız yoktur. Ona sadece şimdiki an’ı mutlak şekilde ilgilendirdiğinde başvurun. Bu anın gücünü ve Var’lığın yanlışını hissedin. 📌Kendinize şunu sorun: Yaptığım şeyde sevinç, rahatlık ve hafiflik var mı? Eğer yoksa, zaman şimdiki anı örtüp karartıyor ve yaşam bir yük ya da bir mücadele olarak algılanıyor demektir.. Şimdiki an’ı onurlandırır onurlandırmaz,tüm mutsuzluk ve mücadele ortadan kalkar ve yaşam sevinç ve huzurla akmaya başlar... Daha fazlası için arayabilirsin...☎️ #coach #kariyerkocu #öğrencikoçu #varlık #eylem #an #şimdi#hedef #değişim#düşünce #duygu #ilişkikoçluğu #ego#çözüm #koçluk #yaşamkoçluğu #zaman
    • Kendimi ne kadar tanıyorum? Ben kimim? Insanı diğer canlılardan ayıran önemli özelliklerinden birisi değişebilme yeteneğidir. Kişi hem kısa hem de uzun dönemli kararlar alarak duygusal dünyasında önemli etkiler yaratabilmektedir. Sistemli ve düzeltici bir çaba ve çalışmalar sonunda kişinin farklı davranır hale gelmesi mümkündür. Peki bunu nasıl yapabiliyoruz? Öncelikle kendimi tanıma ve bilme konusunda neredeyim? Sorusunun sorulması önemlidir.. Başkalarından önce kendimi tanıma konusunda harcamam gereken mesai bana değişim için gerekli olan tüm kapıları açarak gelişmemi hızlandıracaktır. Değişim kendimi tanıma aşamasından sonra beni gerçek ben e ulaştıracak en önemli araçtır. Bununla birlikte değişmek ne kadar istenir olsa da bir o kadar da zorlayıcı etkilere sahiptir ve Değişimin önünü tıkayan inançlar şöyle sıralanabilir.. 📍Kişidavranışının gerisinde yatan nedenleri bilmiyorsa değişmez. 📍Değişim ne kadar hızlıysa o kadar yüzeyseldir. 📍Genelde değişmek imkansızdır. Kişi neyse öyle kalır. 📍Yaş ilerledikçe değişme olasılığı düşer. 📍Değişim uzun zaman alır; çünkü, sorunların geçmişi uzundur. 📍Kişinin bilgisi varsa ve anlayabiliyorsa değişebilir. Sık sık karşılaşılan bu inançların hiçbiri gerçekçi değildir ve çoğu bireyin,sahip olduğu değişebilme kapasitesinden şüphe etmesinden başka bir şey sağlamaz.. . . . Bir an için durup düşün✋ Ben kimim? Kendimi tanıyor muyum? Gerçekten düşündüğün kişi misin? Bunu öğrenmek ister misin? Değişmek ister misin? Bu ve fazlası için bana yazabilirsin!.. . . . #koçluk#değişim#kariyerkoçluğu #kariyer #öğrencikoçluğu #mentorluk #cesaret #hedef2020 #farkındalık #kendinitanı #kendinibilmek #kendikendime #başarı #kendinedeninibul #kendinikeşfet #motivasyon #gelişim #dönüşüm #profesyonelkoçluk #yaşamkoçluğu #eğitim #pranaegitim #coach #coaching #carrier #carriercoach #neurostudentcoaching #motivation #mentor #coachingeducation
    • Bir YILDIZ geldi geçti...Tüm sözler kifayetsiz 😔🙏🏻 #yıldızkenter
    • Zihin haritası yapmayı öğreniyoruz.. ⬇️ Beynin çalışma prensibine göre yapılan zihin haritaları hazırlanan konu ve alan ile ilgili daha iyi öğrenme ve hafızada kalıcılık sağlar.. Beynin tüm potansiyelini açığa çıkarmayı sağlayan güçlü bir grafik tekniğidir.. Daha yaratıcı , stratejik ve analitik düşünmeye başlayarak, resmin genelini ve detayları aynı anda görmenizi sağlar..@aykutackalmaz #aythink #aythinkgelisim #tonybuzantürkiye #tonybuzanmindmap #mindmapping #math #coaching #coach#neurostudentcoaching #zihinharitası #matematikkolaydır

    Follow Me!

© 2018 Prana Eğitim

Top
Prana Eğitim
  • Ana Sayfa
  • Koçluk
    • Akademik Koçluk
    • Kariyer Koçluğu
    • Takım Koçluğu
    • İlişki Koçluğu
    • NLP Uygulamaları
  • Hizmetler
    • Zihin Haritaları
    • Hızlı Okuma
    • Temel Enerji Eft
      • Emo-Trans Uzmanlığı
      • Modern Enerji Taping
    • Eğitimler
    • Seminerler
  • BLOG
    • Yazılar
    • Fotoğraflar
  • İletişim