Category

Genel

Category

TARİHLER TEKERRÜRDEN İBARET

BU SENE HERŞEYİN ANLAMI BAŞKA. BELKİ ANLAM BİLE ANLAMSIZ ŞU SIRALAR. NASIL BİR RUH HALİ İÇİNDE, DÜŞÜNCELER ARASINDAN SIYRILARAK BELKİ DE SIYRILMAYARAK NERELERDEYİZ? BİR SENEDİR HAYATIMIN ALTININ ÜSTÜNE GELDİĞİ BİR DÖNEMDEN SONRA

ASLINDA SON İKİ AYIMA BAKARSAM ŞU SIRALAR HER ŞEY GAYET DÜZENLİ VE STABİL.

EVREN TARAFINDAN ALDIĞIM UYARILARI DİKKATE ALDIĞIM BİR SÜRECE GİRMİŞKEN HIZLA GELİŞEN DÜZENSİZLİK BİLE BİR DÜZEN GETİRDİ HAYATIMA. TEŞEKKÜR EDEREK SEVGİYLE KABUL EDİYORUM. BENİ KENDİME GETİRDİĞİ VE BÖYLE BİR DENEYİM YAŞATTIĞI İÇİN. VE KALDIĞIM YERDEN HAYATIMA DEVAM EDİYORUM BİN TEŞEKKÜR VE ŞÜKÜR İLE.

 

GÜNLER GEÇİYOR VE TARİHLER TEKERRÜRDEN İBARET. YİNE BİR ANNELER GÜNÜNDEYİZ. HEM EVLAT HEM DE ANNE OLAMANIN TECRÜBESİNİ YAŞADIĞIM İÇİN ÇOK ŞANSLIYIM. BUNUNLA BİRLİKTE; KENDİ ALANIMDA KENDİ PENCEREMDEN FARKLI AÇILARDAN BAKTIĞIM KADAR, ALANIMDAN ÇIKARAK, FARKLI ALGI DÜZEYLERİNDE DE BAKMAYA GAYRET EDİYORUM BÖYLE BELİRLİ ZAMANLARDA. VE HEPİMİZ İÇİN ANNELER GÜNÜNÜN ANLAMININ FARKLI OLDUĞUNU GÖRÜYORUM. FARKLILIKLAR KİŞİ SAYISI KADAR DEĞİŞİK HİKAYELERDEN OLUŞUYOR. HİKAYELERİMİZİN KAHRAMANI OLMANIN YANISIRA GÖRÜNMEZ İPLERLE BAĞLIYIZ SANKİ BİRBİRİMİZE. BU YÜZDEN ETKİMİZ DE TEPKİMİZ DE BİR GİBİ. SANKİ BİRER KUKLAYIZ VE BİRBİRİMİZE DE BAĞLIYIZ. OYSA Kİ FARKLILIKLARIMIZ BİZİM EN GÜÇLÜ YANIMIZ OLMALI. ETİKETLEMEMELİ VE ETİKETLENMEMELİYİZ BÖYLE GÜNLER DE…..

 

HER ZAMAN ABARTIDAN UZAK DURMUŞ BİR İNSAN OLARAK BU GÜNLERİ YAŞARKEN ÖZELLİKLE FRENE BASIYORUM. ETİKETLENMİŞ GÜNLERDE ÖZELLİKLE YAPIYORUM BUNU. YAKLAŞIK 24 SENEDİR HER GÜN ANNEYİM. O YÜZDEN BENİM KENDİ ADIMA BEKLENTİM YOK. OLDUĞU GİBİ NEYSE O.  DİĞER TARAFTAN; VARSAYALIM Kİ, ANNELER GÜNÜ DİYE BİR GÜN YOKTU YA DA BEN ANNE OLAMADIM YA DA ANNEMİ TANIMADIM YA DA ANNEM ….YA DA…. YA DA……….

ANNELER GÜNÜNDE BİLDİĞİM TEK ŞEY ANNEME VE BABAMA BENİ DÜNYAYA GETİRMEYİ SEÇTİKLERİ İÇİN HER GÜN MİNNETTAR OLDUĞUM. ÇOCUKLARIMLA BİRBİRİMİZE  BAĞIMLI OLMADAN BAĞLI OLDUĞUMUZ İÇİN TEŞEKKÜR EDEBİLMEM.

 

BUNUNLA BİRLİKTE:

 

SONSUZ TEŞEKKÜRLER; YALNIZ KALMIŞ ÇOCUKLARI EVLAT YAPANLARA,

EVLADI OLMAYANLARA EVLAT OLANLARA,

SONSUZ SEVGİLER; KALBİNDE EVLAT ÖZLEMİ OLANLARA,

ANAYA BABAYA HASRETLERE……

 

ANNELER GÜNÜNÜZ KUTLU OLSUN.

 

SEVGİLERİMLE..

 

 

ZİHİN HARİTALARI İLE DERSLERİNDE FARK YARAT

ZİHİN HARİTALARI EĞİTİM PROGRAMI İÇERİĞİ

  • Beyin nasıl çalışır?
  • Nasıl düşünüyoruz?
  • Kelimelerin nasıl kullanıyoruz?
  • Resimler ve kelimeler arasındaki ilişki ve önemi
  • Hafıza Teknikleri
  • Yaratıcı Düşünce nedir?
  • Zihin Haritası Tekniği
  • Uygulamalar
  • Zihin Haritası programı ve kullanımı

EĞİTİMLER BİREYSEL VE GRUP OLARAK ATÖLYE ÇALIŞMASI ŞEKLİNDE PLANLANIR.

AMAÇ, ÖĞRENİLMESİ GEREKEN BİR KONUNUN KOLAY, HIZLI, TAM OLARAK ÖĞRENİLMESİ VE UZUN SÜRE HAFIZADA KALMASINI GERÇEKLEŞTİRMEKTİR.

HIZLI OKUMA, ZİHİN HARİTALARI İYİCE KAVRANDIKTAN SONRA UYGULANIR.

BİREYSEL ÇALIŞMALAR

HAFTADA 1 GÜN DÖRT HAFTA

GRUP İÇİN ATÖLYE ÇALIŞMASI

BİR TAM GÜN OLARAK PLANLANIR. İSTEYEN ÖĞRENCİLERLE BİREYSEL ÇALIŞMALAR PLANLANARAK DEVAM EDER.

 

Nazlı AKYILDIZ

0 505 4009436

ÇOCUKLAR ve GENÇLER İÇİN KİTABIN ANLAMINI DEĞİŞTİREN PROGRAM

ANLAYARAK HIZLI OKUMA PROGRAMI 

Anlayarak hızlı okuma programı genel hatlarıyla tanımlı olmakla beraber kişiye göre planlanır. Program ana hatlarıyla;

  • İlk okuma Hızını bulma
  • Dikkat Testi uygulaması
  • Temsil Sistemi tespiti
  • Beyin nasıl çalışır?
  • Sağ ve sol beyin özellikleri
  • Göz ve beyin arasındaki ilişkinin önemi
  • Öğrenme Prensibini anlama
  • Hızlı okuma teknikleri
  • Okuma hızını düşüren faktörlerin tespiti
  • MENTALSEA ANLAYARAK HIZLI OKUMA PROGRAMI İÇERİĞİ
  • Hafıza teknikleri
  • Hatırlama yöntemleri
  • Aktif görme alanı genişletme çalışmaları
  • Motivasyon çalışmaları
  • Konsantrasyon sağlama teknikleri
  • Zihin Haritaları ile not alma tekniklerin

den oluşur.

Bireysel çalışma ve grup çalışması yapılabilir

Anlayarak Hızlı Okuma Programında, MENTALSEA ANLAYARAK HIZLI OKUMA BİLGİSAYAR PROGRAMI KULLANILIR. (Programın ücreti ayrıca ödenir.)

7-13 YAŞ ARASI JUNİOR PROGRAM VE EGZERSİZ KİTABI

14-19 YAŞ ARASI SENİOR PROGRAM VE EGZERSİZ KİTABI

kullanılır.

PROGRAM KİŞİYE UYGUN 4-6 HAFTA ARASI OLARAK TASARLANIR.

EĞİTİM HAFTADA 1 OLMAK ÜZERE DÖRT İLA ALTI HAFTA ARASI GÖRÜŞÜLECEK ŞEKİLDE TASARLANIR. GÖRÜŞME SÜRESİ  1-1,5 SAAT SÜRER.

  1. HER ÇALIŞMAYA BİR ÖNCEKİ HAFTA EGZERSİZLERİN VE HIZLARININ KONTROLÜ YAPILARAK BAŞLANIR.
  2. EGZERSİZ KİTABINDAN UYGULAMA YAPILIR.
  3. GELECEK HAFTA İÇİN YENİ EGZERSİZLER VE HIZLARI TANIMLANIR.

KİŞİLERE YADA GRUPLARA İSTENİLDİĞİ TAKDİRDE İHTİYACA YÖNELİK KOÇLUK HİZMETİ VERİLEBİLİR.

PROGRAM SONUNDA GENEL BİR DEĞERLENDİRME YAPILARAK SÜREÇ KONTROL EDİLİR.

PROGRAMIN AMACI ANLAYARAK OKUMA HIZINI EN AZ  2-4 KATINA ÇIKARMAKTIR.

Nazlı AKYILDIZ

0 505 4009436

İCF Membership ID: 009340632I

 

 

İLİŞKİLERDE KOÇLUK ETKİSİ

Hayatlarımızın temelinde ilişkilerimiz yer alır. Sosyal varlıklar olarak dışarıdan ihtiyaç duyduklarımızı karşılayan, bizi biz yapan ilişkilerimizdir. Onlar ile gelişir ve dönüşürüz. Bu nedenle, ilişkilerimizin dengeli ve sürdürülebilir; kendimiz, değerlerimiz ve yaşam biçimlerimiz ile uyumlu olmaları, yaşam kalitemiz ve tatminimiz açısından önceliğimizdir.

İlişki Koçluğu, bir kişiye koçluk yapmanın yanı sıra, “ilişki” özelinde koçluk almak isteyen  kişilerle çalışıyor. Kişinin kendi ile iletişimi, sürekli benzer kişileri hayatına çekmesi (onları çekici bulması), mutlu olamadığı ilişkilerde ısrar etmesi, sürdürülebilir bir ilişki istemesine rağmen ard arda sürmeyen, süremeyen ilişkileri yaşamına dahil etmesi, Erkek/Kadın Mükemmel arayışı, ben ve biz kavramları ve bunun gibi ilişkilere dahil bir çok alan üzerinde yansıtmalı olarak İlişki Koçu ile çalışılır.

Her ilişki, beraberinde kaçınılmaz olarak çatışmalar ve tartışmalar getirir. Bu çatışma ve tartışmalar, doğru ele alındığında ilişkinin temelini sağlamlaştırıcı görev görürler. İstenen, beklenen, arzu edilen ilişkiler kurabilirler. Sağlıksız ilişki kurma biçimleri farkındalık ve emek ile sağlıklı ilişki kurma biçimi ile değiştirilebilirler.

İlişki Koçu bunlar ve bu gibi durumlar yaşanırken çiftin yolculuklarına dahil olur; çiftin iletişim ve ilişki kurma paternlerini okuyarak, çifte yansıtarak; ilişkilerinin sürdürülebilir ve doyumlu olması için ilişkiyi yapılandırarak çifte eşlik ve ortaklık eder. Bu ortaklık esnasında, esas olan bireylerin ortak ilişkileri ile ilgili ortak bir amaçlarının olamsı ve bu sürece ne kadar adanmış olduklarıdır.

İlişki Koçu, danışanın ilişkisini farklı açıdan görmesini sağlar. Koç ile danışan, danışanın kötü ilişkilerini geride bırakması, gerekiyorsa ilişkilerini değiştirmesi ya da mevcut ilişkisine devam edebilmesi ve ileriye dönük hem sağlıklı hem sürdürülebilir ilişkiler kurması için birlikte çalışırlar.

İlişki Koçu sınır, kararlılık ve dürüst iletişim gibi sağlıklı ilişki becerileri kazanması için hedefler koymasında danışanını destekler. Koç, danışanına çeşitli düzeylerde dinleme, etkili sorular sorma ve karşısındaki insanla nasıl “biz” olunacağına dair beceriler öğretir. Danışan bu beceriler ile donatıldığında, ilişkileriyle ilgili sağlıklı ve bilinçli kararlar verebilme özgüveni kazanır.

İlişki Koçu, danışanlarının dürüst ve hassas olmaları için her zaman güvenli bir zemin hazırlamaya dikkat eder.

 

 

NLP’nin BÜYÜLÜ DÜNYASI

Dilbilimci Prof. John Grinder ve Matematikci- Gestalt Terapisi uzmanı Dr. Richard Bandler tarafından üstün başarılı terapi uzmanlarının analiz edilmesi ile bir model haline getirilen NLP Teknikleri, Psikoloji, Sibernetik, Nöroloji, Filoloji gibi bilimlerin ışığında geliştirilip artık günümüzde terapi alanının dışında, yönetim, eğitim, sağlık, aile, satış ve spor bilimlerinde de başarılı bir şekilde kullanılabilmektedir.

NLP uygulamalı psikolojinin bir türüdür. Kullanım genişliği nedeniyle çok geniş yelpazede ifade edilebilir.

  • Beynin, öğrenmeyi ve deneyimi nasıl kodladığını inceleyen bilim
  • İnsan davranışlarındaki mükemmelliği herkes tarafından uygulanacak şekilde inceleyen bir yöntem
  • Öznel deneyimin yapısına yönelik bir uygulama
  • Yaşam kalitesini ve etkinliğini arttırmak amacıyla kişinin davranışını etkileyen düşünce kalıplarını tespit etmeye ve kullanmaya odaklanan bir iletişim modeli
  • Bir çok tekniği geride bırakan bir tutum ve metodoloji
  • Bilgiyi nasıl aldığımızı, depoladığımızı ve hatırladığımızı açıklayan bir model
  • İnsanların iletişimine ve gelişimine yönelik devrimci bir yaklaşım
  • Fark yaratan farklılık
  • Kişinin içinde yaşadığı dünyaya dair yorumunu ve bilişsel anlayışını tanımlamaya, yeniden yapılandırmaya ve değiştirmeye yönelik bir sistem
  • Dünyadaki modellerin belirlenmesine ve kullanılmasına yönelik bir hızlandırılmış bir öğrenme stratejisi
  • Beyni kullanma klavuzu

Dolayısıyla bu bir bilim, bir süreç, bir çalışma, bir model, bir dizi yöntem, bir klavuz, bir sistem, bir tutum, bir strateji, bir teknolojidir.

 

N(Nöro)

L(Linguistik)

P(Program)

 

Nöro; İnsanların görme, işitme, hissetme, koklama ve tatma duyuları ve bu duyuların yönettildiği beyin ve sinir sistemini vurgular. Bu kısım nörolojiyle, beş duyumuzun sağladığı bilgiyi beynimiz ve sinir sistemimiz yoluyla işlemekle ilgilidir.

Linguistik; dünya hakkındaki içsel temsilleri kodlamak, düzenlemek ve bunlara anlam yüklemekle  yani dil sistemlerinin kullanılmasıyla (sadece kelimeler değil jestler ve duruşlar dahil tüm sembol sistemleri ) ilgilidir. Yaşam deneyimlerinin dil aracılığıyla kodlanmaları ile dilin deneyim edinme ve değişim süreçlerindeki etkisi vurgulanır.

Programlama; Programlama dil bilgi işleme ve bilişimden gelir. Deneyimin depolanma, kodlanma ve dönüştürülme yönteminin bilgisayar yazılımına benzediği görüşüne dayanır. Arzu edilen değişiklikleri gerçekleştirmek üzere, duygu, düşünce ve davranışlarımız üzerinde bilinçli yada bilinçdışı akıl akıl yardımıyla yapılan yeniden düzenleme biçimi vurgulanmaktadır.

NLP’nin ÖN VARSAYIMLARI

  1. Harita arazinin kendisi değilidir.
  2. Herkes kendi dünya modelinde yaşar.
  3. Deneyimin bir yapısı vardır.
  4. Yaşam, zihin ve beden bir sistemin parçalarıdır.
  5. İletişimin anlamı aldığımız tepkidir.
  6. İletişim kurmamak imkansızdır.
  7. Her davranışın özünde olumlu bir niyet vardır.
  8. İnsanlar imkanları dahilinde en iyi tercihleri yaparlar.
  9. Başarısızlık yoktur; geri bildirim vardır.
  10. Yaptığınız şey işe yaramıyorsa başka bir şey yapın.
  11. Gereken tüm kaynaklara sahibiz.
  12. Bir kişi yapabiliyorsa herkes yapabilir.
  13. İnsan mükemmeldir.
  14. En esnek kişi sistemi kontrol eder.
  15. Tercihte bulunmak beklemekten iyidir.

Kişisel yetenek ve becerilerin açığa çıkarılıp pekiştirilmesinde kullanılan NLP, duygu, düşünce ve davranış kalıplarını bilinçli hale getirip hedef odaklı ve yapıcı bir şekilde geliştirmede kullanılan bir dizi yöntem sunar.

NLP’nin alt yapısını, insanların çevrelerini nasıl algılayıp ne şekilde tepki gösterdikleri, nasıl iletişim kurdukları ve davranış kalıpları üzerinde yapılan araştırmalardan oluşturur.

NLP’de bu araştırmalar özellikle kendi alanlarında çok başarılı olan insanların stratejileri üzerinde yoğunlaştırılmıştır. Buna NLP’de “Modelleme” denir ve günümüzde hızlı öğrenmenin bir parçasıdır.

 

 

MAĞARANIZDAN ÇIKIN

Gözünüzde canlandırın. Özgürlüğünüz elinizden alınmış. Güneş ışığının sıcaklığınıartık hissedemiyorsunuz. Rahat evinizi kaybetmişsiniz.

Bunun yerine, zifiri karanlık bir mağarada yaşıyorsunuz. Korkunç derecede rutubetli. Sıcaklık 12 derecenin üzerine çıkmıyor.

Bir an için bu fikri ele alın ve Coleridge’in “inanmama eylemini istemli olarak askıya almak” dediği şeyi yapın.

HER ŞEY MERAKLA BAŞLADI

Alice:” lütfen söyler misin bana, buradan ne yana gidebilirim?””

Cheshire kedisi: ” bu, gitmek istediğin yere bağlı”” 

 Alice: “neresi olursa olsun, önemi yok” 

Cheshire kedisi: “o zaman hangi yol olduğunun da bir önemi yok.”

Alice sözünü açıklamak amacıyla, “yeter ki bir yere varayım” diye ekledi.